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甜茶は、中国南部広西地方の、標高1000メートルの山林周辺や低木の茂みに生えるバラ科の落葉低木です。バラ科の植物の葉を用いた中国茶の一種で、葉は柔らかくて非常に甘く、中国広西地方では、古くから「開胃茶」の名前で親しまれ、今日まで飲みつづけられてきました。
 数年前に花粉症にいいと言われ紹介された中国の民間薬ですが、
中国南部の広西壮族自治区を中心に飲まれており、特にヨウ族と呼ばれる人たちの健康茶として親しまれています。偏りがちな日常の食生活や、過度のストレスによる体のバランスの崩れ、エアコンなどの普及や大気汚染などによる環境への適応能力が低下していると言われる現代、甜茶は年齢を問わず、長くご愛飲いただけるお茶です。

 中国名は甜茶懸鈎子(テンチャケンコウシ)です。中国では「熱を下げ、肺の乾きを癒し、痰を除いて咳を止める風邪の症状、アレルギー性鼻炎、花粉症、糖尿病、高血圧などの症状を緩和するための薬草として飲まれたり、甘いので嗜好飲料として利用されてきました。砂糖の75倍の甘みがあります。

 主な成分は、GODポリフェノール、ルブソシド、カリウム、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などのミネラルが含まれています。花粉症にはこの中のGODポリフェノールが、1994年ヒスタミンの放出を抑える作用があり、副作用がなく、即効性が確認できたと、日本アレルギー協会で報告されています。
花粉症などのアレルギー症状を和らげるのに必要な作用として消炎作用があります。炎症は体内にあるシクロオキシナーゼという酵素が炎症を起こす物質を作る働きをすることからもたらされていますが、甜茶にはこのシクロオキナーゼの働きを抑える力があります。注意したいのは、甜茶には4種類あり、甜茶ポリフェノールが含まれているのは、バラ科の甜茶の甜茶懸鈎子(けんこうし)
だけとか。

 甜茶の花粉症などに対する効果は、長年に渡る実験の結果、私たちの健康に非常に役立つということが医学的にも明らかになっています。今では、様々なお茶や飴もあるほど。しかし、実は甜茶は花粉症だけでなく、ほこりなどが原因の同じメカニズムで起こるI型アレルギーに効果的です。

 通年性鼻アレルギーに対しても有用なので、春先だけではなく一年を通し、日頃から摂取することをお勧めいたします。
 また、薬に頼りたくない方にも最適です。 抗アレルギー薬やステロイド剤、抗ヒスタミン剤などの使用時に見られる、倦怠感・眠気などの副作用がありません。長く飲みつづけていると量をふやさないと効果がなくなるという問題がありません。花粉症(ヒノキ、カモガヤ、ヨモギ、ブタクサなどによる)のみならず、通年性の鼻アレルギー、アトピー性皮膚炎などの症状も緩和します。

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TV各局で話題沸騰”某有名歌手が言っていた花粉症が治ったお茶!!”堅く締まった球状の茶葉が湯の中で開くと、蒼々とした緑色によみがえります。お茶は黄金色で、蘭のような芳しい香りと、まろやかなコクのある味わいです。

発掘あるある大辞典では、この凍頂烏龍茶に含まれるメチル化カテキンが花粉症の症状を押さえる効果があると放送されました。

 凍頂烏龍茶は、台湾の代表的な烏龍茶です。南投県鹿谷郷の東に連なる山並に位置する凍頂山を産地とする烏龍茶で、その起源は清代にさかのぼると言われています。烏龍茶として広く知られている鉄観音や黄金桂とは違い、青心烏龍という稀少な品種が使われています。堅く締まった球状の茶葉が湯の中で開くと、蒼々とした緑色によみがえります。お茶は黄金色で、蘭のような芳しい香りと、まろやかなコクのある味わいがあります。
 発酵度は20%~30%程度の半発酵茶で、比較的大きな茶葉を白い布に包み何度も揉む作業(揉捻:じゅうねん)をくり返し、半球型に仕上げられた特徴のあるお茶です。そして何より、味と香りのマッチングのすばらしいお茶として仕上がっています。 
 さて、この凍頂烏龍茶の抗アレルギー成分ですが、2種類のカテキンが検出されたそうです。それは3-O-methylgalloly-epigallocatechin(C-1)と4-O-methylgalloly-epigallocatechin(C-2)で、抗アレルギー作用が報告されている茶カテキンのエピガロカテキンガレート(EGCG)に比較してより高い抑制作用があるとされているそうです。


くしゃみ、涙目が止まらなくなるとっても辛い花粉症。花粉症は、粘膜から進入してくる異物を追い出す、体を守る免疫システムの過剰反応から起こるものです。

 ヨーグルトは、乳酸菌が含まれていますので、摂取することで善玉菌を増やして腸内を健康に保ってくれます。近年ではその腸内細菌のバランスを整える力が、花粉症にも効果があると話題です。

そもそもヨーグルトは牛乳に乳酸菌(ビフィズス菌、ブルガリア菌、アシドフィルス菌、サーモフィルス菌、ヤクルト菌など)を入れて発酵させた乳製品であり、6千年前のエジプトで、飲み残した乳に偶然菌が入り込み、それを発見した古代人が飲んだことに始まるといいます。

 乳酸菌が多いヨーグルトを食べ続けると、腸内細菌のバランスが整えられ、善玉菌が腸の粘膜に開いていた穴をしっかり修復。そして、この健康な腸ならば、卵類や肉などに多い「異種タンパク質」も侵入しにくくなり、腸、さらには鼻の粘膜で活性し過ぎた【Th2】が抑えられるという最新の学説。(発掘あるある大辞典より)

 ヨーグルトは、それ自体に含まれるタンパク質が製造過程で発酵分解されているため、異種タンパク質にもなりにくい食品。

これらの効果がテレビで取り上げられ、いまや毎年花粉の季節になるとヨーグルトが飛ぶように売れているそうです。

 ヨーグルトの原料でもある牛乳も完全栄養食品といわれていますが、ヨーグルトは、牛乳に乳酸菌というすばらしい効果がプラスアルファされていて、たんぱく質やカルシウムの消化吸収もヨーグルトの方が優れています。乳酸菌にはすばらしいパワーがあります。腸内の有害物質を排泄してくれたり、身体の免疫力アップは、この乳酸菌の力です。

 乳酸菌の効果としてあげられるのが、乳酸菌が作り出す乳酸や酢酸です。これらが腸内を刺激するので便通(お通じ)の改善に力を発揮し、消化吸収も高めて腸内のバランスをきちんとしてくれます。また腸内ビフィズス菌の増殖も手伝ってくれます。乳酸菌には腸内で作られた有害物質を排泄してくれる働きがあるので、ヨーグルトを食べ続ける事で腸内ビフィズス菌がたくさんになり、腸内がパワーアップします(整腸作用)。さらに乳酸菌には、免疫力をアップさせる作用もわかっています。乳酸菌を毎日摂取する事で整腸作用、病気予防にも効果的なのです。


多少の副作用のキケンももつ薬による予防・鎮静、減感作療法による長期の治療に対し、もうひとつの外科的方法として、最近、注目されているのが、鼻のレーザー手術だ

 レーザー光線で、アレルギー反応の起きる「舞台」となる鼻の粘膜をやんわりと焼く。すると、花粉(抗原)が入ってきても、粘膜の過剰な反応を抑えることができ、鼻水、鼻づまりなどの症状を簡単に止められる。

 しかし、そもそも花粉症は、アレルギー体質が基礎になって起こる、免疫系の全身病の一種。手術は、局所(鼻の粘膜)だけなので、病気そのものが完全に治すためのものではない。シーズン前に治療すればその季節あるいは1~2年は症状が改善されます。レーザー治療をおこなっても花粉量の多い年にはシーズン中には薬剤が必要になる事もあります。
 手術による外科的療法とちがって全身麻酔や出血のリスクが伴わないレーザー治療は、簡単な表面麻酔による非観血的(出血を伴わない)治療、副作用もなく、医療時間が5~10分程度と短く、入院も不要。鼻の中に麻酔のガーゼを入れるときに少し痛いくらいで、手術中は痛みも出血もほとんどない。外来で手軽に受けられる治療です。保険適応で、3割負担で6000円程度の負担になります。 医師や病院によって異なるが、2~8回のレーザー照射で、手術時間も1回につき5~20分間と短い。これで、上手くいけば減感作療法よりも効果的に、鼻水・鼻づまりなどが解消!また、子供にも手術できるところが良い。

 治療後しばらくの間は、鼻の粘膜の一部がカサブタのようになって、鼻炎の症状が一時的に強くなったり、鼻づまり、鼻汁などの症状が出ることもありますが、2-3週間たってカサブタが消えれば鼻炎の症状は著しく軽快していきます。
 手術後約1週間は、粘膜を焼いたことに対する生体反応のため、粘膜が膨れ、かえって鼻閉が強くなり、鼻づまりが起きる。しかしその後には、アレルギー反応の起きにくい粘膜が再生され、解消する。花粉症の場合、症状が出る前に手術した方が効果が高いため、早めの通院・予約が必要。春、花粉の飛散が始まり、発症してからでは、手術が受けられないこともある。

 レーザー治療を選択する上で一番重要なことは、安心して治療を受けられる病院を選択することだといっても過言ではありません。レーザー治療は安全であることが特徴であるはずなのですが、十分な知識や技術、治療環境が整っていない施設では、十分な効果と安全性を得られるはずがないからです。


花粉症と診断された場合、まず、薬物療法が選択されるケースが多いでしょう。予防的に使うと効果の高い薬、既に出ている症状を抑える薬、点鼻薬、点眼薬など、それぞれ症状に合わせて使用が考慮されます。
 予防的治療でも、対症療法でも、自分に適した治療薬を飲みましょう。街の薬屋さんで買える薬は、一般に副作用のないように、また誰にでも使えるようにと、薬の成分が配合されていて、量も少なめになっています。かと思うと、眠気などの副作用を起こす古いタイプの抗ヒスタミン剤が入っています。

 以下の花粉症に効くといわれている薬について一般論としてご説明します。尚、あくまでこれらはご参考にとどめてください。薬の使用については、不明な点は、独断で行わず、医師の指示にしたがってください。

  花粉症の治療薬は、眠気・口渇などの副作用がありその発現や強さは人によって非常に差があります。 数ヶ月間に渡って服用することになるので一度処方された薬が合わないからとあきらめずに、副作用の状況などを医師に伝えて自分にあった薬を見つけることが大切です。




頭がボ~ッとして集中できないときに効くのが天柱です。首の後ろで、首と頭の骨の境目にあります。両手を、バレーボールのトスをするような形にします。その形のまま頭の後ろに持って行きますと、親指のあたる所が天柱です。親指で上に突き上げるように押しながら刺激します。



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くしゃみ、鼻水の他、鼻詰まりもある時は、迎香が良く効きますが、その場所は、鼻の横で、鼻の幅が一番広くなっているところにあります。人差し指一本で、ゆっくり押しながら刺激します。


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くしゃみ、鼻水を止めるには、手三里が良く効きます。お腹の調子も整えますので、症状が無い時でも時々刺激すると、お肌の調子を整える効果も期待できます。場所は、肘を曲げた時にシワができます。外側に出来たシワの先と、親指と手首の境目を線で結びます。その線上で、肘側から三分の一くらいの場所にあります。人差し指、中指、薬指の三本をそろえ、指の腹で20~30秒位、ぐるぐると回すように軽く刺激します。


東洋医学的には、鼻の周辺や前頭部、後頭部にある特定のツボを刺激することで、クシャミ、鼻水、鼻づまりなどの花粉症の症状が一時的ですが改善します。同時に、耳介は全身の異状が反射投影されていると考えられ、耳のツボにも花粉症の症状を和らげる作用があります。 但し、花粉症と言っても、アレルゲンが何であるかによって、また、体質によっても”つぼ”は違いますので注意が必要です。

 花粉症そのものというよりも、辛い症状である「くしゃみ、鼻水」に良く効くつぼが、手三里(てさんり)、迎香(げいこう)、天柱(てんちゅう)の3箇所です。これらは、一日に何回刺激してもかまいませんし、一つのつぼだけを刺激するのでもかまいません。お風呂に入ったときなどに、少しずつ毎日行ってください。但し、決して、早く良くなろうと頑張ってやり過ぎないで下さい。かえって悪化させます。物足りないくらいが、丁度良いのです。


また、花粉症に対する鍼灸治療は、対症治療として眼窩周辺、鼻根部周辺、顔面神経根部、頚部交感神経に対して行います、そして根治治療は免疫系のアンバランス是正を目的とした全身治療を行います。

 花粉症に対する鍼灸治療は、症状の有無、軽重に関係なく一年を通じて行うのが一般的です。花粉が飛んでいる間は対症療法として症状緩和を目的とした治療を行い、飛び終わった後は体質改善による根治を目指した治療を行います。 漢方治療もそうですが、鍼灸治療も、花粉症の時期が終わっても続けることが最大の秘訣です。長期間の治療を続けることで花粉症の体質を変えていくのです。

 東洋医学では、その体質を根本的に改善する事を目的とする治療で、徐々に症状が取れていき、1年後、2年後気がついたら症状が改善してる様になってきます。花粉症もアトピー同様短期間で治そうとするのは無理です。あまり早急に進めては強い副作用が出る虞があります。東洋医学では、全身治療で徐々に改善していきますので、肩こりや冷え性・生理痛等お体の不調も同時に改善されていきます。

 
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