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この塩番茶を脱脂綿にしみこませて鼻につめておいても効果があります。
 塩番茶は、煮出した番茶に自然塩を入れたもの。洗眼するときは1%、鼻から口に通す時は3%の塩を番茶に入れてください。塩は塩化ナトリウム100%のものではなく、ミネラルを含む自然塩を使う方がいい。普通の番茶でもいいが、三年番茶は自然食品店などにあるのでそれを使う方がいい。
 また、鼻の洗浄器をつかうといいでしょう。
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